ALIMENTOS ÁCIDOS E BÁSICOS

ALIMENTOS ÁCIDOS E BÁSICOS EM EQUILIBRIO

COMO COMER CERTO ?
Faz tempo que você não se sente bem? Sente cansaço, falta de concentração? Suas unhas têm quebrado, o cabelo está caindo ou está sem brilho? O rosto parece pálido? Sofre de queimação no estômago? Sente eterno cansaço? Se não for descoberto nenhum problema orgânico, pode ser que seu organismo esteja num desequilíbrio entre ácidos e básicos. Nesse caso, suas células estão ácidas demais, o que hoje é bastante comum. Os médicos dizem ser problemas de metabolismo ou chamam de “doenças da civilização”. 80% de nossos clientes têm gastrite, uns até ulcera e todos, depois de um certo tempo, com mudanças alimentares eliminam o problema naturalmente.

Acidez demais causa muitas doenças, como reumatismo, artrite, gastrite, ulcera, insuficiência circulatória e imunológica, depressão, irritabilidade, excesso de transpiração, problemas de concentração, queda de cabelo, pele muito seca com tendência a rugas precoces e eterno cansaço.


O QUE É A ALIMENTAÇÃO CORRETA ?
Pode-se responder em duas sentenças:

1. Os alimentos têm que ter tudo e o suficiente para cobrir necessidade do nosso organismo;

2. Os alimentos têm que ser misturados de tal forma, que o organismo consiga assimilar os nutrientes com facilidade dando o a oportunidade de se livrar das toxinas e dos resíduos..

Para aproveitar o alimento ao máximo, tem que ter o equilíbrio entre os básicos e os ácidos, pois os dois são necessários. Aqui que os nossos costumes nos deixam errar.


Para diagnosticar a acidez das nossas células basta fazer um teste de PH de sangue, urina e saliva. Diagnosticada a sua condição, você poderá reequilibrar seu organismo naturalmente.

No próximo artigo vamos falar detalhadamente sobre alimentos ácidos e básicos.

Um abraço
Helga